Скачай бесплатно Чек-лист
Минус 8 кг за 2 месяца
Авторский курс от специалистов студии аппаратной косметологии «Культ Тела»
Как скачать?
Для того, чтобы скачать чек-лист необходимо подписаться на наш инстаграм аккаунт @kulttela_msk и в течении 15 минут вам в директ придёт сообщение с ссылкой на скачивание курса!
Что внутри?
18 страниц только полезной информации без воды и сухой теории. Благодаря данному чек-листу у тебя не останется ни единого шанса и ты обязательно скинешь заветные 8 кг!
Мифы
Для начала мы развеем для тебя популярные мифы о еде и питании и объясним как НА САМОМ ДЕЛЕ правильно питаться без ограничений.
Норма питания
Рассчитаем с помощью простой формулы норму питания в день индивидуально для тебя и научим есть правильно.
Рацион
Здоровое и разнообразное меню на каждый день недели. Скучно и однообразно точно не будет!
Лайфхаки
Подборка полезных постов о том как правильно кушать, что можно есть, а от чего стоит отказаться и фишки при тренировках, которые помогут сбросить вес в РАЗЫ быстрее.
Тренировки
Теория о силовых и кардио тренировках. Топ простых и быстрых упражнений дома для эффективного похудения.
Программа тренировок
Супер эффективная программа тренировок, рассчитанная на 3 дня в неделю. Всего по 40 минут, и уже через 2 месяца ты скинешь от 8 кг лишнего веса!
Цена
5 990 ₽
Бесплатно для подписчиков нашего инстаграм аккаунта!
Как скачать?
Для того, чтобы скачать чек-лист необходимо подписаться на наш инстаграм аккаунт @kulttela_msk и в течении 15 минут вам в директ придёт сообщение с ссылкой на скачивание курса!