Хотим напомнить несколько рекомендаций, которые помогут вам достичь желаемого результата ещё быстрее, да и в целом это полезные советы для вашего здоровья:
1.Соблюдайте питьевой баланс:
30 мл на 1 кг собственного веса. Минимум желательно пить 1,5 литра чистой воды в день.
2.Попробуйте добавить лимфа дренажный массаж
Например прессотерапию, очень сильно уходят объемы в сочетании с этим методом и криолиполизом вместе!
3.Спорт никто не отменял!
Тренируйтесь как обычно, занятия лучше перенести на следующий день после криолиполиза, делайте кардио - круговые, беговая дорожка, эллипс, бассейн, ходьба. Если до этого не ходили в зал, начните с домашних упражнений.
4.Питание! Тут важно!
Внимательно относитесь к еде, ограничьте - чрезмерное употребление жирных сортов мяса, выпечку, молочные продукты с высоким % жирности, уменьшите объем потребление соли!
Криолиполиз - это прекрасная процедура, которая справляется со своими задачами даже при соблюдении одного лишь питьевого режима, но если вы ещё добавите к нему наши рекомендации, то результат вас обрадует, гарантируем!
Записаться на криолиполиз в Москве (м.Смоленская) в Культ Тела:
https://kulttela.pro/krio_new
1.Соблюдайте питьевой баланс:
30 мл на 1 кг собственного веса. Минимум желательно пить 1,5 литра чистой воды в день.
2.Попробуйте добавить лимфа дренажный массаж
Например прессотерапию, очень сильно уходят объемы в сочетании с этим методом и криолиполизом вместе!
3.Спорт никто не отменял!
Тренируйтесь как обычно, занятия лучше перенести на следующий день после криолиполиза, делайте кардио - круговые, беговая дорожка, эллипс, бассейн, ходьба. Если до этого не ходили в зал, начните с домашних упражнений.
4.Питание! Тут важно!
Внимательно относитесь к еде, ограничьте - чрезмерное употребление жирных сортов мяса, выпечку, молочные продукты с высоким % жирности, уменьшите объем потребление соли!
Криолиполиз - это прекрасная процедура, которая справляется со своими задачами даже при соблюдении одного лишь питьевого режима, но если вы ещё добавите к нему наши рекомендации, то результат вас обрадует, гарантируем!
Записаться на криолиполиз в Москве (м.Смоленская) в Культ Тела:
https://kulttela.pro/krio_new
