Какие продукты влияют на образование целлюлита?

Эффект апельсиновой корочки или просто страшный враг женщин – целлюлит. С бугорками и впадинами на коже каждая женщина борется по своему: спорт, массаж, косметические средства и процедуры. Но главным "помощником" в создании целлюлита является питание.

Лучшие друзья целлюлита:

Кофе
Кофеин (больше одной чашки в день) замедляет кровообращение и меняет обмен веществ, способствуя появлению целлюлита. Особенно опасен растворимый кофе. Именно в него добавляют вредные вещества, которые вызывают атрофию тканей

Сахар
Ну тут никто не сомневался Продукты, в которых содержится высокое количество сахара, вырабатывают инсулин. Он стимулирует образование жировой ткани. Сахар воздействует на стенки сосудов, делая их менее эластичными, что приводит к образованию бугорков и неровностей кожи.

Алкоголь
Алкогольные напитки содержат большое количество калорий и токсинов. Он увеличивает жировые отложения, и повреждает мышцы и клетки кожи. Ещё один повод бросить это занятие!

Газировка
Пузырьки, которые содержаться в воде с газом, растягивают ткани, и появляется свободное место для отложения жира. Также газы задерживают жидкость в организме.

Плавленные сыры
При изготовлении плавленых сыров добавляются плавленые соли. Избыток соли не только образовывает камни в организме, но и задерживает воду. С лишней водой появляется отечь на теле, а также неровности кожи в виде целлюлита.

Майонез
В этот разряд можно добавить и соус, и кетчуп. В данных продуктах много консервантов, загустителей и калорий.

Жирное мясо
Организму сложно усваивать белки животного происхождения, и часто такая еда откладывается в "ненужных" местах.

Замените эту "дружбу" на полезные продукты, и у целлюлита не останется шансов!